Có lẽ cũng giống như nhiều bạn nữ khác, sau tuổi 30 mình bắt đầu thấy da không còn mịn màng, tóc dễ rụng và cơ thể hay đau mỏi hơn. Mình đã thử nhiều loại collagen khác nhau, và một trong những trải nghiệm khiến mình hài lòng nhất chính là collagen chiết xuất từ vảy cá.

Vì sao mình chọn collagen từ vảy cá?

Ban đầu mình khá ngạc nhiên khi biết vảy cá – thứ tưởng chừng bỏ đi – lại có thể chiết xuất thành collagen. Sau khi tìm hiểu, mình mới biết collagen từ vảy cá có phân tử rất nhỏ, nhờ vậy mà cơ thể hấp thu nhanh hơn so với collagen từ bò hoặc heo. Đặc biệt, loại này lại chứa nhiều collagen type I, chính là loại mà da và xương của chúng ta cần nhất.

Những thay đổi mình cảm nhận được

• Da: Sau khoảng 3 tháng uống đều đặn, da mình mịn và ẩm hơn, lỗ chân lông nhỏ lại, những nếp nhăn nhỏ quanh mắt cũng mờ đi.
• Tóc & móng: Tóc bớt gãy rụng, mọc nhanh và dày hơn. Móng tay cũng chắc khỏe, không còn dễ tách lớp.
• Xương khớp: Mình hay bị đau vai gáy do ngồi làm việc lâu, sau một thời gian bổ sung collagen cá thì cảm giác mỏi giảm hẳn.
• Sức khỏe tổng thể: Mình để ý thấy ngủ sâu hơn, ít khi mệt mỏi như trước.

Cách mình sử dụng collagen từ vảy cá

Mỗi ngày mình nạp khoảng 5g collagen kết hợp vitamin C tăng khả năng hấp thu . Ngoài ra, mình cũng cố gắng ngủ sớm và ăn nhiều rau xanh để da khỏe hơn từ bên trong.

sau khi trải nghiệm

Thật sự mình cảm thấy collagen từ vảy cá là một lựa chọn đáng thử, nhất là cho những ai đang bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa da và xương khớp. Không chỉ làm đẹp, loại collagen này còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn loại collagen nào, thì collagen từ vảy cá hoàn toàn xứng đáng để bạn trải nghiệm.